בעיות לב, ♥️
נדמה שבעיות קרדיולוגיות 🫀הקשורות ללב ולמחזור הדם גורמות לנו לחרדה ודאגה יותר מכל מערכת אחרת בגוף.🩻 חסימות כלי דם, בעיות מסתמים, לחץ דם לא תקין ,קוצר נשימה , עייפות מרובה וחרדות ...🤦🏽 אלה ועוד עלולים להקשות מאד 😧על חיינו ותפקודנו התקין עד כדי סכנת חיים ממשית.
הסיבות לבעיות לב
מקורן בגנטיקה, תזונה לקויה🍩🍔, משקל יתר, סכרת,עישון🚬, שומנים בדם, בעיות מבניות בחדרים עליות או מסתמים בלב ,תרופות שונות 💊ואפילו שברון לב 💔רגשי או נפשי.
עד כאן הצרות הסכנות והחרדות☠️...
הבשורה הטובה🌈 היא שיש לנו עוד לפחות שני לבבות נוספים בגוף, שיכולים להקל מאד את הלחץ מהאיבר העקרי בחזה. הם נמצאים בשוקיים בשריר הגסטרוקניימוס ועוזרים ללב בחזה במשימתו הקשה ביותר- למשוך את הדם הוורידי חזרה מהרגליים לכיוון הלב כנגד כוח המשיכה.🎢 העניין הוא שצמד הלבבות בשוקיים, שעובד כמשאבות הדוחסות כלפי מעלה - פועל רק כאשר אנו הולכים מרחק משמעותי באופן ספורטיבי יומיומי וסדיר 🏃🏽♂️🏃🏽♀️- כלומר: אם לא הולכים באופן סדיר , מפסידים שני לבבות. אם אתם רוצים להרבות ולשבח 💪🏿 : אתן יכולות לעלות במדרגות (לעלות בלבד-לא לרדת)🗼, או לצעוד יחפות על החול בחוף הים 🏝️ או לצעוד במים המגיעים עד החזה או לדווש באופניים🚴🏾♂️