תסמונת הקרויה פיברומיאלגיה

רוב התסמינים בתסמונת הקרויה פיברומיאלגיה נובעים מהצטברות רעלים עקב תזונה לקויה, תרופות, אלרגיות או חשיפה לכימיקלים/מתכות כבדות.

לפיכך אם אנו מבעיה זו עלינו להפחית חשיפה לרעלנים הללו ולתמוך בפעולת סילוק הרעלים הטבעית בגופנו:

*המנעו ממזונות לבנים כגון סוכר ,קמח חיטה, מוצרי חלב פרה ומלח. *מזון מעובד משומר מטוגן או מתובל- פסול! *איכלו הרבה ירקות ,בעיקר ארטישוק סלק תרד וברוקלי, לימון מוסיף המון , (ירקות סולניים :עגבניה טריה, חציל, פלפל ירוק ותפו״א לבן לא מומלצים במצבי פיברומאלגיה). *שתו הרבה מים -שתן והזעה הם מנגנוני סילוק רעלים יעילים במיוחד. *עיסקו בפעילות גופנית מתונה אך קבועה- אם הפעילות גורמת לכאב, נסו לכוון את האויר הנשאף למקום הרגיש ולנשוף את הכאב החוצה בתהליך הנשיפה (דמיון מודרך). *צמחי מרפא כמו גדילן מצוי, ארטישוק, בוסוואליה והרפגו מומלצים מאד לטיפול טבעי בפיברומאלגיה.

אני לרשותכם ליעוץ אישי חינם באהבה🙏🏻

ניר ליאני רפואה סינית 0547766141.